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頸椎病患者如何枕枕頭

發布時間:2016-08-28 08:44:14本文出處: 長春中德骨科
你好趙主任,我們都知道頸椎病患者對枕頭的要求是特別的高,那么什么樣的枕頭適合頸椎病患者使用呢?
籠統地說不管是預防頸椎病還是治療頸椎病都主張枕頭不要過高,使頸部不要向前屈。枕高枕頭的時候,頸部必然是向前屈的,這對于治療頸椎病是不好的。不枕枕頭的時候,頸部不僅沒有向前屈,甚至有輕度向后仰,問題是很多人在那個時候感覺不舒服,影響睡眠影響休息,對于頸椎病不管是治療還是預防不枕枕頭倒是沒有必要,關鍵是枕頭的高度要保證頸椎的曲度,不要過分前屈,不要枕頭過高。
聽說有頸椎枕,這是什么樣的情況,它適合頸椎病的患者朋友們使用嗎?
大部分的頸椎枕做出特殊的形狀,放到頸椎后部可以使頸部保持相對比較好的曲度,大多數保持頸椎不伸屈,或者輕度的后伸位,這個位置上對頸椎有一些好處,但問題是枕著這樣的枕頭睡覺有新的問題。每個人也做不到一夜睡覺只保持一個姿勢,必然要有翻身、側臥,如果枕頭是一個特殊形狀的,在我們側臥的時候,頸椎反倒有可能扭曲了,要把好處和壞處做一下權衡,很難說好處多還是壞處多。
現在很多廣告宣傳各種各樣的儀器,按摩儀、藥枕、紅外器械,這些對于治療頸椎是有效的嗎?
我對于這些儀器不太了解,不好評價這些儀器的功效究竟怎么樣,但是從臨床大量病人反饋回來的信息來看,好像到目前為止沒有哪個儀器有特效,大多數的儀器有加熱的效果,使痙攣減輕,使病人頸部感到舒服一些。如果泡泡熱水澡,用熱毛巾熱敷一下也可以達到類似的效果。建議大家不要盲目去相信某一種特殊的儀器,得了頸椎病還得去正規的大醫院進行系統的治療。
感謝趙主任百忙之中抽出時間來指導頸椎病患者朋友們怎樣科學用枕,謝謝趙主任。

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